暑假过半，你的专业课书本是不是已经画满了荧光笔，但合上书依然感觉大脑一片空白?“马什么梅?”的悲剧反复上演。别担心，记忆不是拼体力，而是讲方法。告别死记硬背，试试这些学霸都在用的高效记忆法!

1. 费曼学习法：用“教学”倒逼“理解”

假装你要把刚学完的这一章讲给一个完全不懂的人(比如你的室友)听。在这个过程中，你会不断发现自己的知识盲点和逻辑卡壳的地方。当你能够用最通俗的语言把概念讲清楚时，说明你真的理解了，而理解是记忆的前提。

2. 框架记忆法：先见森林，再见树木

不要从一个字一个字开始背。先梳理出本章、本书的目录框架和各级标题，形成一棵“知识树”。记住主干和枝干(知识体系)，然后再去记忆树叶(具体知识点)。答题时，你能快速从大脑中提取出整个知识分支。

3. 联想与编码记忆法：让知识变得有趣

谐音联想：将抽象的概念编成顺口溜或故事。例如，记忆历史事件的时间、意义。

位置记忆法（记忆宫殿）：将需要记忆的知识点与你非常熟悉的场景(如你的宿舍、从图书馆到食堂的路线)中的各个位置一一对应，回忆时就像在场景中漫步拾取物品。

图表记忆法：将复杂的理论关系、对比差异用表格、流程图、示意图画出来。图像记忆比文字记忆更牢固。

4. 艾宾浩斯复习法：科学对抗遗忘

遗忘是正常的，关键是在遗忘点之前及时复习。根据艾宾浩斯遗忘曲线，在学习后的第1、2、4、7、15天进行复习，能将短期记忆有效转化为长期记忆。可以制作一个简单的复习计划表来执行。

5. 动笔关键词记忆法

背书时，动手在草稿纸上写下核心关键词、公式或框架图。调动肌肉记忆和视觉记忆，效果远好于单纯用眼睛看。后期复习时，只看这些关键词笔记，就能回忆起大部分内容。

记住，没有一种方法适合所有人，关键是多尝试，找到最适合自己的“组合拳”。当然，如果有老师帮你梳理好重点、建立好框架，你的记忆之旅会很多。福州新东方考研的专业课课程，特别注重知识体系的构建和系统学习方法的传授，帮助你把书“读薄”，再把答案“写厚”。想知道更多记忆技巧和课程详情?快拨打电话18558891180咨询吧！​ 海量学习方法干货，尽在新东方考研官网。