第三章 情意过程
第二节 意志
一、意志(07年考过)：意志是人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自己的行动，克服各种困难，以实现预定目的的心理过程。
二、常把有意志参加的行动称为意志行动。
(简答)意志行动的特征是什么?
(1)意志行动是具有自觉目的性的行动; (2)意志行动是以随意动作为基础的; (3)意志行动是与克服困难相联系的行动。
意志行动最关键最核心的特征是自觉地克服行动中的困难，如果是填空的话就回答克服困难。
三、意志行动的分析：意志行动是一个非常复杂的过程，通常把意志行动分为采取决定和执行决定两个阶段。
(一)采取决定阶段(掌握定义并学会识别判断)
在这个阶段中，首先要解决动机争斗问题，然后是确定行动的目的和选择达到目的的方式与计划。
动机斗争;动机斗争可分为四种———双趋冲突;双避冲突; 趋避冲突; 多重趋避冲突。
(1)双趋冲突
当一个人同时并存两种能满足需要的目标，它们具有同样的吸引力，但只能选择其中之一时所产生的动机冲突叫做双趋冲突。
例子：“鱼和熊掌不可兼得”
(2)双避冲突
当一个人遇到两个威胁而都想避开，但又不能全避开时所产生的动机冲突叫做双避冲突。
例子：学生犯错时该不该给老师承认错误时的心理;前怕狼后怕虎。
(3)趋避冲突
当一个人对同一个目标产生两种相反的动机时所产生的冲突叫做趋避冲突。
例子：学生想参加体育活动，又怕耽误学习;想考学又害怕考不上。
(4)多重趋避冲突
当一个人面对两个或两个以上的目标，而每一个目标分别具有吸引和排斥两方面的作用时，不能简单地选择一个目标，而回避或拒绝另一目标，必须进行多重选择，由此而引起的动机冲突叫做多重趋避冲突。
例子：逛街。确定行动的目的;
通过动机斗争，解决了思想矛盾，行动的目的也就确定下来了。目的越明确、越自觉，这个目标所引起的毅力也就越大，意志行动也就越坚决。
选择达到目的的方式;
选择达到目的的计划;
指定计划要符合实际，切实可行;同时也准备好各种应急措施。 (二)执行决定阶段(关键阶段)这一阶段要经历两个环节：
(1)克服内外困难;
困难可能来自内部，即内部困难。如知识经验的不足，消极心境的影响等等;
困难可能来自外部，如物质条件的不足，时间和空间的不利，人为的干扰等。
(2)经受与失败的考验;
在执行决定的过程中，无论是还是失败，都会产生相应的心理效应，这就需要运用意志来调节或失败的心理反应。
四、意志品质及其培养
(一)意志品质———自觉性;果断性;自制性;坚持性。(判断其品质以及相反的品质表现)
(1)自觉性;与自觉性相反的品质是盲目性和独断性。盲目性表现为人云亦云，没有主见;独断性表现为一意孤行。
(2)果断性;与果断性相反的品质是优柔寡断，表现为缺乏勇气，缺乏主见，意志薄弱。
(3)自制性;与自制性相反的品质是任性，表现为以自我为中心，放纵自己，肆无忌惮。
(4)坚持性。(所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”就是意志坚持性的表现)相反的品质是动摇性和顽固性。动摇性表现为虎头蛇尾;顽固性表现为我行我素，固执到底。
(二)意志品质的培养———如何培养意志品质?(可出简答和论述)
(1)明确切实可行的学习目的。
只有当学生具有明确的学习目的并深刻体会到实现这一目标的重大意义时，会以高度的上进心、顽强的毅力去排除和抑制与学习目的无关的活动。
(2)积极参加各种社会实践活动。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，离开了实践活动，就谈不上意志的锻炼。
在学习实践中锻炼意志。体育活动是锻炼意志的重要手段。
(3)充分发挥集体和榜样的力量。
学校的集体生活是培养学生意志品质的良好环境。在集体中榜样的力量是无穷的。
(4)加强意志的自我锻炼。(内在)
在日常生活中，严格要求自己，自觉磨练意志，把自己磨练、锻炼成为一个意志坚强的人。
(5)根据自己的个性特征进行意志锻炼。
人的意志不仅同认识过程、情感过程紧密相关，而且同人的个性特征也密切相关。因此，要根据自己的个性特征进行意志的锻炼。
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