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2020考研:过来人推荐的备考助力小工具

2018-11-06 16:53

来源:新东方网整理

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  1.应考法宝:A4纸

  无论是看书时手绘思维导图、记录笔记,还是刷题时演算过程、记录错题,A4纸都是手边的小便利,既有利于区分模块,也便于后期补充。而且A4纸真心便宜,那种复印店的打印纸一包500张也就二十块钱,而且还是五百张!同学们可以把A4纸用订书器钉起来,或者用小夹子夹着,做好标记,翻起来真的很方便。

  2.备考助手:计划本&倒计时日历

  对于战线漫长的考研而言,备考计划的制定与执行,关系着时间利用的充分与否。

  在整体计划之外,日常计划本也至关重要:提前制定当天的计划,并在完成任务后总结收获、反思不足,不仅有助于进度的顺利推进,也易于保持复习状态的高亢。倒计时日历也能时刻提醒大家分秒必争,再接再厉。

  3.效率辅助:老人机&耳塞

  手机绝对是学习中的第一大效率杀手。要想克服,必须对自己狠一点。就是那种除了接打电话发短信之外只能看时间的那种手机!实在不想换手机也可以把所有社交软件都删掉,自控力不行就得来点强硬的!

  当然如果出行与就餐实在离不开智能手机,也可以不带充电器学习,保证自己不因手机浪费学习时间。

  另外,无论在家学习还是前去图书馆学习,都不可避免地会遇到倍受打扰的情况。降低噪音的耳塞也能帮助你集中注意力,提高学习效率。不过耳塞这个因人而异啦,可能有人觉得塞在耳朵里不舒服。但如果你不幸有一个晚睡打游戏或者打呼噜磨牙的室友,耳塞也能救你一命哦!

  4.提神用品:风油精/八仙棒

  春困、夏乏、秋盹……有限的复习时间却耗费在瞌睡上,任谁都不甘心。将风油精和八仙棒涂抹在太阳穴、人中穴上,或是出其不意地猛嗅一下,都能保证药到困除。

  当然,保持大脑清醒的关键还是保证规律的作息。保证5-7小时的备考睡眠,并摸索出适合自己的任务搭配(如:早上背书、白天看书、晚上做题),才是不犯困的科学前提。

  5.解压玩具:捏捏乐/指尖陀螺/减压魔方

  备考中遇到烦躁、无力、崩溃之类的情绪压力,实在再正常不过。及时纾解和适当宣泄便可以快速回归备考状态。

  挤出来、吸进去的捏捏乐,运用手部力量转到停不下来的指尖陀螺,以及多功能满足各种癖好的减压魔方,都可以帮助你从焦虑状态中快速走出。

  6.健康必备:水杯&午睡枕

  俗话说,没有什么病是一杯热水治不了的,如果有,就两杯。备考期间很容易因压力上火,或是因缺少运动而免疫力下降,多喝水便能缓解情绪压力、带走健康威胁。也建议考生选用小容量的水杯,这样还能利用接水之便兼顾休息。

  午睡既能保证下午学习效率,也有助于缓解疲劳、调节状态。比起趴着入睡,午睡枕更能提高午休质量,节约睡眠时间。

  7.舒适考研:小毯子、坐垫

  据说,每年考研是时候,夏天热死一批,冬天冷死一批。所以小毯子简直是考研期间居家旅行必备神器啊!夏天的时候午睡时盖着,妈妈再也不担心我会被空调吹感冒了!冬天背书的时候盖着,妈妈再也不担心我被北风吹懵了!所以,考研的时候一定要有一条人手必备的小毯子。

  此外,久坐成疾,考研的小伙伴们每天坐在椅子上的时间至少十个小时,坐的时间久也是很累的,尤其是天气渐渐热起来,一直坐在不透气的椅子上很容易出汗捂出痱子来,所以一个柔软透气的坐垫会大大提升备考时的幸福感

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