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你的考研之路,要从养成这些习惯开始

2017-08-04 10:12

来源:千龙网 

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  只要你想考研,什么时候都可以开始行动。如果你开始行动了,那就要先从养成这些习惯开始。考研开始时就要养成积极调整自己心里状态的好习惯,好习惯是好未来的开始。你的考研之路,也将从这些好习惯开始,带你走向成功之路。

  提前作计划,并列出轻重缓急

  “胸有成竹”是用来比喻在做事之前已经拿定主意,也可以理解成做事需要先有全盘规划,才能产生了不起的作品。另一方面,从心理学的角度来讲,当你提前做好某项计划的时候,也就等于已经提前在心里将事情在理想状态下先“做”了一遍。

  这种提前设想的理想化成功会产生强烈的心理暗示,并由此对未来计划的真正实施产生强大的推动力。因此,在学习之前,如果能够提前认真考察自己的目标设定、手头的既有学习资料、以及可以利用的时间,相互配合、订出理性的学习计划,将会对学习效率的提高产生不可预计的助力。

  此外,不单单需要简单罗列学习计划,还可以把每天的事情按照常用的ABCD四象限表格法分出主次。这也非常重要。因为从本能来讲,人们都会不自觉地先完成不重要、不急迫的琐碎事情,而将重要、急迫的工作尽量拖延。列出事情完成的重要程度,会让你有意识地集中精力面对首要的任务,首先攻克,由此,完成20%的事情,却可以达成80%的效果。

  所以建议大家,在每天清晨开始一天的学习之前,先做个学习的详细计划,再排列出学习内容的优先次序,这最多可能花费你半小时的时间,却会使你的一天产生巨大的收获。

  不要放弃,再坚持5分钟

  知难而退是学习中公认的坏习惯,大家一般都会有意识地避免。但是除此之外,我们还可以有一个更进一步的举动。那就是在每次学习计划已经完成的时候,对自己说,先别停止,让我们再把这种学习的状态多保持5分钟。

  也许之前一小时的学习已经让你精疲力竭,但是5分钟只是一个很小的时间跨度,不会超越大多数人的疲劳承受极限,几乎每个人都可以坚持。我们可以利用5分钟来做些什么呢?再多背10个单词,或者多看1道习题,又或者顺便复习一遍学习笔记……

  每次多坚持5分钟,不过是一个小小的习惯,但是一天下来,至少相比而言会多出半个小时的收获,刚好可以弥补前面做计划耽误的半个小时,也能收到事半功倍的效果。这样天长日久地积累下去,累计效果会从量变不知不觉中转换成质变。同样的条件下,学习的速度甚至可能会比别人快出一轮。

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