一直以来，都有得暑期者得考研的说法，这不无道理，暑期备考的确在整个复习过程中占据着重要且关键的地位，尤其是应届生，这是集中复习的好时机，能否抓住直接关系到后续复习的进度和效果，大家一定要好好把握。

　　良好的备考心态

　　酷热的暑假是最考验考研人的阶段，很多人会由于各种压力出现焦躁、不安、孤单等情绪。心态是考研的拦路虎，保持良好的心态在暑期备考中至关重要。可以经常暗示自己以一颗平常心对人待事，给自己加油鼓劲。在复习过程中出现负面情绪时，可以停止学习，进行一些休闲的工作，比如浏览考研网站、和研友学长们交流。每周最好选择半天到一天去爬山、逛街。最重要的是在备考中要保持良好的作息习惯，充足的睡眠和清淡的饮食是必不可少的。还有很多缓解压力的办法，大家可以到新东方在线相关栏目广泛了解。

(责任编辑：田学江)