人生之路，加减乘除。考研是人生旅程中至关重要的一段，是实力和耐力的双重比拼过程。若想在这条路上走的更稳、更远，须要掌握人生的加减法。2016考研当前，唯有学会给自己适时地加负和减负，才能从容应变，掌控全局。

　　复习强化，持续做加法

　　考研期间的主业是复习备考，对知识的掌握是一个循序渐进、持之以恒的过程，这个过程中需要不断做加法。考研要复习的科目比较多，每一科所包含的知识内容、所要参考的复习资料也是五花八门、多如牛毛。如何规划好复习节奏，使“加法”得以持续不断地进行，同时又保持在合理的承受范围内，这是一门学问。建议小伙伴们一定要根据时间划分阶段，本着由易到难、先基础后强化的原则分配任务。比如政治的复习，应该先细细地梳理知识点和知识结构，初期以理解为主，在掌握了知识结构之后，再在理解的基础上查缺补漏、扬长避短，不断巩固强化，加深记忆。这样循序渐进的“加法”运算才是符合逻辑的、有效的。

　　情绪心态，多做减法

　　在学习之外，还有许多其他的因素，同样影响着考研复习，情绪和心态是其中的重要方面。有的人天生大大咧咧，有的人则天生脆弱敏感。大大咧咧的人一般顾虑比较少，能够把心思主要集中在复习上，而脆弱敏感的人则容易陷入心情负担，患得患失，自然影响复习效果。考研不是一件简单的事情，各种各样意想不到的困难有可能随时跳出来刁难你，我们不仅要做好心理准备，还要有应对困难的能力，这就需要良好的心态做支撑。保持淡然平和，将主要心思投放在学习上，其他的一切事情都可以暂时弱化。也不要老是去想结果如何，付出是否会有收获，那些徒劳的多想无益，反倒耽误时间、影响心情，不如统统戒掉。多做减法、敢于丢掉一些不重要的思想包袱，才能让自己走得更专心、更投入，顺利抵达目的地的胜算也就更大。

　　人生路上的加减法，说穿了，其实就是选择问题。我们每个人都权利选择携带一定的随身品上路，选对了，不仅步履轻松，而且步伐更快，选错了，只能给自己增添负担，徒增烦恼。希望每个人都能选择正确的、适合自己的随身品上路，顺利抵达目的地，将考研目标一举拿下！

(责任编辑：张婵)